Biografia del blogger Roman Milovanov

Anonim

Un simpatico ragazzo russo, Roman Milovanov, è un blogger dalla Russia che, usando il suo esempio, dimostra che un'alimentazione sana e corretta è alla base della vita umana. Grazie alla sua attrattiva, al carisma della natura, trova facilmente un linguaggio comune con le persone che hanno bisogno di adeguare la loro dieta.

infanzia

Nella biografia di Roman Milovanov, è possibile individuare prima di tutto il periodo della vita fino alla realizzazione degli errori. È nato nel 1984 nella grande città russa di Nižnij Novgorod. La Roma è cresciuta con un ragazzo debole e doloroso, i suoi genitori hanno cercato di infondere il suo amore per lo sport il più possibile, dandogli le sezioni di wrestling e karate. Tuttavia, nonostante questo, la salute del ragazzo non è migliorata.

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Poi, come molti adolescenti, hanno familiarizzato con bevande alcoliche e tabacco.

Periodi prima e dopo

Roman Milovanov realizzò pienamente i suoi errori solo quando la sua salute alla fine si deteriorò. Questo è stato l'impulso per capire che è necessario cambiare radicalmente il modo di vivere che ha guidato. E a 25 anni si interessa ai materiali dei sostenitori della "Scuola del futuro" Zhdanov, Efimov e Petrov. Erano le loro lezioni che aiutarono Roman Milovanov a rimettersi in sesto.

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L'argomento del mangiare sano ha suscitato l'interesse del giovane, e ha iniziato a metterlo in pratica nella sua vita. Si rese conto che fino a quando una persona capisce che la propensione per le bevande alcoliche, i cibi nocivi e nocivi, le sigarette è una dipendenza, non può smettere di usare questi prodotti. E solo vedendo la luce, le persone possono liberarsi di questa schiavitù.

Cibo sano

La tesi principale del programma "A proposito di un'alimentazione sana" di Roman Milovanov è una completa transizione al cibo naturale, cioè non ci dovrebbero essere carne o latticini nella dieta di una persona sana. Nessun cibo trattato termicamente, mescolando ingredienti diversi. Crede che il corpo assorba meglio solo i cibi vegetali crudi. Per circa 5 anni, lo stesso romano ha testato la sua teoria.

workshop

Nelle sue lezioni, che Roman Milovanov conduce in molte città della Federazione Russa, consiglia alle persone della categoria di età più avanzata di cambiare gradualmente il loro modo di vivere, mentre i giovani saranno in grado di farlo rapidamente. Ci sono due opzioni per il cibo crudo:

  • nella sroedenia onnivora, l'uso di prodotti a base di carne cruda in forma non trasformata è permesso in piccole porzioni;
  • il secondo, vegetariano, esclude completamente piatti a base di carne e pesce, ma non vieta la diversificazione della vostra dieta quotidiana con prodotti caseari.

Il romanzo ritiene che questi tipi di cibo sano sviluppino anche il lato spirituale dell'uomo, poiché consumando tutti i tipi di cibo vegetale, viene alimentato dall'energia solare di questa pianta. Durante i suoi seminari, Milovanov condivide la sua esperienza con la società, dà consigli su come, grazie alla nutrizione, tutti possano perdere peso in soli cento giorni.

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Insieme a questo, Roman esorta a condurre uno stile di vita attivo, ad impegnarsi in vari sport, per così dire, istruisce i suoi fan, scoraggiando tutto ciò che è nocivo.

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