ไม้กวาดเบิร์ชสำหรับอาบน้ำ: วิธีการเตรียมและอบไอน้ำ?

Anonim

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงอ่างอาบน้ำแบบรัสเซียที่ไม่มีไม้กวาดที่มีกลิ่นหอม ผู้ที่ชื่นชอบรู้ว่าการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำไม่ได้เป็นเพียงวิธีการล้าง แต่เป็นพิธีกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพ การนวดด้วยไม้เรียวไม้เบิร์ชที่อุณหภูมิสูงสร้างผลอันน่าทึ่งในการทำความสะอาดร่างกาย หลังการอาบน้ำการเผาผลาญจะถูกทำให้เป็นปกติการทำงานของหัวใจจะดีขึ้นและโทนสีร่างกายทั่วไปก็จะเพิ่มขึ้น

หากคุณต้องการทราบวิธีการใช้ประโยชน์จากข้อได้เปรียบของไม้เรียวไม้เบิร์ช (ที่จะได้รับมันวิธีการอบมันขึ้นสิ่งที่จะทำอย่างไรกับมันในห้องอบไอน้ำ) บทความนี้จะให้ข้อมูลและน่าสนใจ และแม้ว่าคุณจะเป็นผู้ดูแลห้องน้ำที่มีความซับซ้อนคุณจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่นี่

Image

สรรพคุณ

ไม้กวาดไม้เรียวอันดับหนึ่งในหมู่ไม้กวาดอาบน้ำอื่น ๆ และมีเหตุผลสองประการคือประการแรกกิ่งไม้เบิร์ชนั้นมีประโยชน์ในการรักษาต้นไม้หลายประการประการที่สองต้นเบิร์ชแพร่หลายและมันง่ายที่จะได้ไม้กวาด

ใบเบิร์ชมีวิตามินน้ำมันหอมระเหยการผลิตสารฟอกหนังและสารต้านแบคทีเรีย ไม้กวาดที่เก็บเกี่ยวได้อย่างเหมาะสมจะรักษาคุณสมบัติเหล่านี้ไว้และหากนำไปใช้อย่างเหมาะสมจะก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมหาศาลต่อร่างกาย:

  • เพิ่มภูมิคุ้มกัน
  • การป้องกันโรคทางเดินหายใจ
  • ปรับปรุงผิวการทำความสะอาดจากการติดเชื้อ
  • การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
  • กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
  • การกำจัดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ไม้กวาดจากต้นเบิร์ชนั้นไม่มีข้อห้าม แต่ความเข้มข้นของเรซินในไม้อาจส่งผลเสียต่อไตและกระเพาะอาหารดังนั้นจึงจำเป็นต้องระวังลำไส้ใหญ่และการติดเชื้อในทางเดินอาหาร

Image

ไม้กวาดไม้เรียวที่เหมาะสม

เพื่อให้ขั้นตอนในห้องอบไอน้ำเป็นที่พอใจและมีประโยชน์มากที่สุดคุณต้องมีไม้กวาดคุณภาพและความจริงที่ว่ามันทำจากไม้เบิร์ชนั้นไม่เพียงพอ

สัญญาณของต้นเบิร์ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาบน้ำ:

  • ขนาดใบสูงสุด 3 ซม.
  • ใบเรียบไม่บิดเบี้ยวมีสีเขียวและมีกลิ่นหอมถาวร
  • ไม้กวาดน้ำหนักเบาสะดวกสบายในมือ;
  • กิ่งก้านหนาอยู่ตรงกลาง
  • ไม้กวาดแน่นทนทานใบไม่อาบน้ำ

หากคุณมีไม้กวาดในมือของคุณที่ไม่ตรงกับคำอธิบายของรายการที่ระบุนั่นหมายความว่าเทคโนโลยีในการเตรียมการของมันหัก: มันถูกตัดออกไม่ได้ในเวลานั้นมันเกิดขึ้นอย่างไม่ถูกต้องและแห้ง สามารถใช้งานได้ แต่เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากขั้นตอนการอาบน้ำจะไม่ทำงาน

เพื่อให้แน่ใจว่ามีคุณภาพของไม้กวาดที่คุณกำลังจะไปอาบน้ำในอ่างอาบน้ำมันจะเป็นการดีกว่าที่จะเตรียมมันเอง มันไม่ยากเลยและขั้นตอนการเตรียมการนั้นไม่สามารถให้ความสุขได้น้อยไปกว่าขั้นตอนการทะยานตัวเอง

Image

วิธีการเตรียมไม้กวาดด้วยตัวเอง

ในการเตรียมไม้กวาดไม้เรียวที่เหมาะสมคุณต้องรู้ว่าต้องทำเมื่อไหร่ที่ไหนและอย่างไร

มีการเก็บเกี่ยวไม้กวาดตั้งแต่ครึ่งหลังของเดือนมิถุนายนถึงกลางฤดูร้อน ในเวลานี้มีการทำให้สุกของใบไม้และการบรรจุสูงสุดด้วยน้ำมันหอมระเหย แต่ช่วงเวลานี้ไม่นานเท่านั้นจนกระทั่งต่างหูปรากฏ

สำหรับการเก็บเกี่ยวเลือกวันที่แห้งและเวลาประมาณเที่ยง วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถรวบรวมวัตถุดิบสำหรับไม้กวาดที่มีความชื้นได้ดี หากคุณเก็บไม้กวาดในสภาพอากาศชื้นหรือในตอนเช้าหลังจากน้ำค้างมันจะยากที่จะทำให้แห้ง

เลือกป่าที่อยู่ห่างจากเมืองถนนฝุ่นและการปล่อยมลพิษ ต้นเบิร์ชมีกิ่งก้านที่ร่วงหล่นและแม้แต่ใบไม้ การตั้งค่าให้กับต้นเบิร์ชหนุ่มที่ไม่บานใบของพวกเขาอ่อนโยนกว่า

ตัดกิ่งยาว 40-50 ซม. สามารถทำได้ด้วยมีดหรือมีดที่คม วัตถุดิบที่เก็บเกี่ยวได้ถูกผูกไว้อย่างหลวม ๆ และแขวนไว้ในที่มืดเพื่อทำให้แห้งก่อน การก่อตัวของไม้กวาดที่ผลิตใน 7-8 วัน

ไม้กวาดถักสองรูปแบบ: พัดลมและไม้กวาด เมื่อทำการขึ้นรูปพัดลมกิ่งไม้จะถูกพับอยู่ด้านบนของกันและกันเพื่อสร้างรูปร่างที่แบน ในวิธีที่สองกิ่งไม้หนาถูกนำมาใช้ในศูนย์เพื่อสร้างตรงกลางของไม้กวาดและบางที่ขอบ

พวกเขาผูกไม้กวาดอย่างแน่นหนาในสองสามแห่ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้เชือกเส้นใหญ่หรือเชือกสังเคราะห์ที่ทนทาน ด้ามไม้กวาดประมาณ 15 ซม. ทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์จากใบมันสามารถห่อด้วยผ้าเพื่อให้เมื่อใช้มันอย่าถูข้าวโพด

หลังจากนั้นไม้กวาดจะถูกส่งไปอบในที่มืดและมีอากาศถ่ายเทไม่รวมแสงแดด ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการแขวนไม้กวาดใต้หลังคาของห้องใต้หลังคา ไม้กวาดแห้งยังสามารถเก็บไว้ชั่วคราวหรือพับเก็บได้ แต่ interchanged และระบายอากาศเป็นระยะ ไม้กวาดในรูปแบบของพัดลมแห้งและเก็บไว้พับและบดเป็นพิเศษเพื่อให้รูปร่างที่เหมาะสม

Image

วิธีการอบไอน้ำไม้เรียว

ไม้กวาดที่เตรียมสดใหม่ไม่ต้องการการประมวลผลเพิ่มเติมใด ๆ กับเขาคุณสามารถไปที่ห้องอบไอน้ำได้อย่างปลอดภัยและเขาจะให้ประโยชน์สูงสุด หากคุณไม่ได้พยายามอาบน้ำด้วยไม้กวาดใหม่คุณสามารถแก้ไขประเมินข้อดีและข้อดี

ไม้กวาดแห้งต้องเตรียมไว้ก่อนใช้งานนั่นคือนึ่ง ขั้นตอนนี้นุ่มกิ่งและทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่น banshikov ที่ไม่มีประสบการณ์คิดว่ามันเพียงพอแล้วที่จะเทน้ำเดือดลงบนไม้กวาด แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น

ลำดับของการกระทำด้วยการนึ่งไม้กวาดไม้เรียวที่เหมาะสม:

  • ล้างไม้กวาดด้วยน้ำอุ่น
  • ใส่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 3 นาที
  • เทน้ำอุ่นทิ้งไว้ 5 นาที;
  • เราส่งไม้กวาดในน้ำเดือด 10-20 นาที

เพื่อเพิ่มรสชาติก่อนใช้คุณสามารถถือไม้กวาดบนหินร้อน

Image

วิธีขโมยอย่างรวดเร็ว

วิธีการอบไอน้ำไม้กวาดไม้เรียวง่ายขึ้นและเร็วขึ้น? มีวิธีด่วนสำหรับผู้ที่รีบหรือขี้เกียจ ไม้กวาดควรจุ่มในอ่างด้วยน้ำร้อนแล้วกระจายออกไปในเตาร้อน ไอน้ำส่งออกมีส่วนช่วยให้กิ่งอ่อนลง ขั้นตอนนี้จะต้องทำซ้ำ 2-3 ครั้ง ใช้วิธีนี้ใช้ข้อควรระวังต่อไปนี้: ใช้ถุงมือเพื่อหลีกเลี่ยงการลวกและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใบในเครื่องทำความร้อนพวกเขาสามารถให้กลิ่นไหม้หรือจุดไฟ

วิธีการนึ่ง

ในการอาบน้ำด้วยไม้กวาดจะดีกว่าไปด้วยกัน คนโกหกคนหนึ่งได้รับความเพลิดเพลินจากการนวดครั้งที่สองทำงานเป็นคนอาบน้ำจากนั้นคุณสามารถสลับตำแหน่งได้

ไม้กวาดในห้องอาบน้ำทำหน้าที่เป็นใบพัดบังคับอากาศร้อนให้กับร่างกาย ความเจ็บปวดพัดไปที่สิ่งใดนุ่มพอตบบนผิวหนัง การนวดจะดำเนินการด้วยไม้กวาดเปียกสำหรับนี้จะต้องได้รับการชุบเพิ่มเติม ไม้กวาดสามารถกดแน่นไปที่ร่างกายนำไปตามร่างกายคุณสามารถยกและเขย่าบังคับอากาศร้อนคุณสามารถชักและใช้เป็นฟองน้ำ ความเข้มของขั้นตอนและจำนวนการทำซ้ำถูกเลือกแยกกัน

ปฏิบัติตามกฎง่ายๆสำหรับการเตรียมและการใช้ไม้กวาดไม้เรียวสนุกสนานและใช้ประโยชน์จากอ่างอาบน้ำให้มากที่สุด

เราหวังว่าคุณจะอบไอน้ำเบา ๆ และขั้นตอนเพื่อสุขภาพที่น่ารื่นรมย์!

บทความที่น่าสนใจ

เมืองที่จะย้ายไปอาศัยอยู่ในรัสเซีย: อันดับ จะย้ายไปอาศัยอยู่ในรัสเซียกับเด็กเล็กได้อย่างไร เมืองไหนในรัสเซียที่ดีกว่าที่จะย้ายไปใช้ชีวิต

Blogger วิดีโอ Oleg Oblomov - ประวัติกิจกรรมและข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

พิพิธภัณฑ์แห่งชาติ - เขตอนุรักษ์ของ A. A. Yesenin สถานที่ที่คุณกลับมา ...

ไม่ทราบจำนวนประชากรที่แน่นอนของ Gorlovka